自分自身に許可を出す

8月の終わりにちずさんと南阿蘇まで遊びに行ってきました。平日に1泊2日の旅です。

雄大な自然を満喫して、温泉と上げ膳据え膳の食事をいただきました。

この２日間ドライブしながらこう思っていました。

• 子ども２人を家に置いて泊まりに行くとかありえなかったよな〜
• みんなが仕事しているときに２日間も遊びにいくとかありえなかったよな〜
• 生活に余裕があるわけではないのに豪華な食事付きとかありえなかったよな〜
• 平日の明るいうちに部屋飲みとかできなかったよな〜

って、罪悪感ありありだったハズなんです。

以前は。

それが、

自分を軸にして

「やってもいいんだよ」

「罪悪感持たなくてもいいんだよ」

って自分に許可を出してあげる。

そうすると、

人のことにイライラせず、

他の人に許可が出せる。

優しくなれる😊

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